Zutaten
Spaghetti (61,1 %), Tomaten (32,9 %), Stärke, Zucker, Paprika, Oregano, Gewürze
Allergene
- 1 Glutenhaltiges Getreide (1a Weizen)
- 9 Sellerie
- T Tomate
Kennzeichnungspflichtige Allergene gemäß EU-VO 1169/2011.
Nährwerte
| Nährstoffe | je 100 g | je Portion | %RI* |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 718 kJ | 1540 kJ | 18 % |
| Brennwert | 171 kcal | 368 kcal | 18 % |
| Fett | 0,8 g | 1,7 g | 2 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g | 1 % |
| Kohlenhydrate | 34,1 g | 73,3 g | 28 % |
| davon Zucker | 3,1 g | 6,7 g | 7 % |
| Eiweiß | 5,8 g | 12,3 g | 25 % |
| Salz | 0,2 g | 0,4 g | 7 % |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ / 2 000 kcal) gemäß EU-VO 1169/2011.
Mikronährstoffe
Nährwerte
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,06 kcal | 18 % |
| Brennwert | 1559,54 kJ | 19 % |
| Wasser | 119,24 g | — |
| Eiweiß | 12,34 g | 25 % |
| Fett | 1,68 g | 2 % |
| Kohlenhydrate | 73,27 g | 28 % |
| Ballaststoffe | 4,33 g | 17 % |
| Rohasche | 2,82 g | — |
| Salz | 0,44 g | 7 % |
| Alkohol | 0,00 g | — |
| Stickstoff gesamt | 1,96 g | — |
Kohlenhydrate
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Zucker gesamt | 6,74 g | 7 % |
| Saccharose | 2,78 g | — |
| Glucose | 0,94 g | — |
| Fructose | 1,13 g | — |
| Lactose | 0,00 g | — |
| Maltose | 1,33 g | — |
| Stärke | 66,47 g | — |
| Monosaccharide gesamt | 2,06 g | — |
| Disaccharide gesamt | 4,11 g | — |
| Galactose | 0,00 g | — |
Ballaststoffe
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, wasserlöslich | 0,35 g | — |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich | 0,60 g | — |
| Ballaststoffe, niedermolekular | 0,69 g | — |
| Ballaststoffe, hochmolekular | 0,91 g | — |
| Ballaststoffe, hochmolekular löslich | 1,18 g | — |
| Ballaststoffe, hochmolekular unlöslich | 1,29 g | — |
Fettsäuren gesättigt
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren gesamt | 0,25 g | 1 % |
| Butansäure (C4:0) | 0,00 g | — |
| Hexansäure (C6:0) | 0,00 g | — |
| Octansäure (C8:0) | 0,00 g | — |
| Decansäure (C10:0) | 0,00 g | — |
| Laurinsäure (C12:0) | 0,00 g | — |
| Myristinsäure (C14:0) | 0,00 g | — |
| Pentadecylsäure (C15:0) | 0,00 g | — |
| Palmitinsäure (C16:0) | 0,20 g | — |
| Margarinsäure (C17:0) | 0,00 g | — |
| Stearinsäure (C18:0) | 0,02 g | — |
| Eicosansäure (C20:0) | 0,00 g | — |
| Behensäure (C22:0) | 0,00 g | — |
| Lignocerinsäure (C24:0) | 0,00 g | — |
Fettsäuren einfach ungesättigt
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren gesamt | 0,02 g | — |
| Myristoleinsäure (C14:1) | 0,00 g | — |
| Palmitoleinsäure (C16:1) | 0,00 g | — |
| Vaccensäure (C18:1 n-7) | 0,00 g | — |
| Ölsäure (C18:1 n-9) | 0,01 g | — |
| Gadoleinsäure (C20:1) | 0,00 g | — |
| Erucasäure (C22:1) | 0,00 g | — |
Fettsäuren mehrfach ungesättigt
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren gesamt | 0,68 g | — |
| n-3 Fettsäuren gesamt (Omega-3) | 0,04 g | — |
| α-Linolensäure (C18:3 n-3) | 0,04 g | — |
| Stearidonsäure (C18:4 n-3) | 0,00 g | — |
| EPA (C20:5 n-3) | 0,00 g | — |
| DPA (C22:5 n-3) | 0,00 g | — |
| DHA (C22:6 n-3) | 0,00 g | — |
| n-6 Fettsäuren gesamt (Omega-6) | 0,55 g | — |
| Linolsäure (C18:2 n-6) | 0,55 g | — |
| CLA (C18:2 cis9,trans11) | 0,00 g | — |
| γ-Linolensäure (C18:3 n-6) | 0,00 g | — |
| Eicosadiensäure (C20:2 n-6) | 0,00 g | — |
| Dihomogamma-Linolensäure (C20:3 n-6) | 0,00 g | — |
| Arachidonsäure (C20:4 n-6) | 0,00 g | — |
| Sonstige Fettsäuren | 0,18 g | — |
Cholesterin
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Cholesterin | 0,00 mg | — |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Zuckeralkohole gesamt | 0,00 g | — |
| Sorbitol | 0,00 g | — |
| Mannitol | 0,00 g | — |
| Xylitol | 0,00 g | — |
Organische Säuren
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Organische Säuren gesamt | 0,59 g | — |
| Zitronensäure | 0,23 g | — |
| Äpfelsäure | 0,03 g | — |
| Milchsäure | 0,00 g | — |
| Essigsäure | 0,33 g | — |
| Weinsäure | 0,00 g | — |
Vitamine
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinol-Äquiv. RE) | 43,50 μg | 5 % |
| Vitamin A (RAE) | 21,50 μg | 3 % |
| Retinol | 0,00 μg | — |
| β-Carotin | 260,00 μg | — |
| Carotinoide (außer β-Carotin) | 0,00 μg | — |
| Vitamin D | 0,00 μg | 0 % |
| Vitamin E (α-Tocopherol) | 0,37 mg | 3 % |
| Vitamin K | 0,00 μg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,12 mg | 11 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin | 3,92 mg | 25 % |
| Pantothensäure | 0,96 mg | 16 % |
| Vitamin B6 | 184,15 mg | 13154 % |
| Biotin | 5,82 μg | 12 % |
| Folat (Folsäure) | 0,00 μg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0,00 μg | 0 % |
| Vitamin C | 4,50 mg | 6 % |
Elemente
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Natrium | 67,28 mg | — |
| Chlorid | 230,42 mg | 29 % |
| Kalium | 436,01 mg | 22 % |
| Calcium | 48,94 mg | 6 % |
| Magnesium | 61,28 mg | 16 % |
| Phosphor | 350,95 mg | 50 % |
| Schwefel | 13,63 mg | — |
| Eisen | 3,27 mg | 23 % |
| Zink | 2,56 mg | 26 % |
| Jod | 0,66 μg | 0 % |
| Kupfer | 341,74 μg | 34 % |
| Mangan | 848,06 μg | 42 % |
| Fluorid | 8,20 μg | 0 % |
| Chrom | 4,00 μg | 10 % |
| Molybdän | 2,53 μg | 5 % |
EAAs (Essenzielle Aminosäuren)
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Essenzielle Aminosäuren gesamt | 3,51 g | — |
| Leucin | 0,86 g | — |
| Lysin | 0,31 g | — |
| Methionin | 0,19 g | — |
| Phenylalanin | 0,58 g | — |
| Threonin | 0,30 g | — |
| Tryptophan | 0,10 g | — |
| Valin | 0,49 g | — |
| Histidin | 0,29 g | — |
| Isoleucin | 0,39 g | — |
NEAs (Nicht-essenzielle Aminosäuren)
| Nährstoff | Menge | % RI* |
|---|---|---|
| Alanin | 0,40 g | — |
| Asparaginsäure | 0,58 g | — |
| Cystein | 0,28 g | — |
| Glutaminsäure | 4,02 g | — |
| Glycin | 0,39 g | — |
| Prolin | 1,32 g | — |
| Serin | 0,58 g | — |
| Tyrosin | 0,29 g | — |
| Arginin | 0,48 g | — |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ / 2 000 kcal) gemäß EU-VO 1169/2011.